De cate ori nu ati auzit sau nu ati aplicat chiar dumneavoastra "tratamentul" de a manca ceva gustos, nesanatos, poate chiar interzis dietei personale, doar pentru ca sunteti tristi sau deprimati in speranta de a obtine o stare mult mai buna apoi?! Desi cercatatorii sustin ca unele alimente schimba total starea de spirit a unei persoane, psihologii contrazic aceasta ipoteza punand accent pe faptul ca starea unei persoane se schimba cu timpul indiferent de ce aceasta va manca sau nu. Un studiu recent, pentru a demonstra cele sustinute, a fost efectuat pe un esantion de voluntari ce au ales sa manance alimente celebre despre care se stie ca ar schimba starea de spirit precum inghetata sau ciocolata, alimente despre care se stie ca nu au niciun efect in acest sens, uitandu-se apoi la un clip de 20 de minute, ce era menit sa le induca o stare negativa de teama, tristete sau enervare.
Imediat dupa vizionarea clipului toti participantii la studiu au fost rugati sa noteze cum se simt, urmand apoi inca o notare a starii de spirit la 3 minute mai tarziu, timp in care unii au mancat alimente ce "binedispun", altii alimente neutre, iar o a treia parte din voluntari neconsumand nimic. Dupa repetarea experiemntului, astfel incat fiecare voluntar sa se afle in toate cele trei situatii de a consuma sau nu diverse alimente dupa vizionarea clipului, rezultatul fiind uimitor: Indiferent de ce mancasera sau nu, starea tuturor era mai buna la 3 minute dupa incheiere clipului, concluzia cercetatorilor fiind aceea ca timpul are un efect benefic asupra psihicului si a starii de bine, nu alimentele consumate asa cum se credea pana acum. Odata cu acest studiu s-a demonstrat atat ca cei ce se afla intr-o stare proasta nu trebuie decat sa aiba putina rabdare sa se calmeze cat si ca persoanele aflate in depresie nu se vindeca mai repede prin tratamentul cu mancarea preferata, acesta reprezentand doar un obicei nociv fara rezultate.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu